Oct 9, 2021 20:55
2 yrs ago
12 viewers *
English term
Close grip bench press
English to Arabic
Other
Other
Sports and Fitness
A type of physical exercise called close grip bench press...
Proposed translations
10 hrs
Selected
تمرين ضغط الصدر على المقعد قبضة ضيقة / تمرين ضغط الصدر قبضة ضيقة
الاسم المتعارف عليه في المجلات الرياضية: تمرين ضغط الصدر على المقعد قبضة ضيقة / تمرين ضغط الصدر قبضة ضيقة
https://www.yallafitnessacademy.com/2020/12/close-grip-bench...
https://www.yallafitnessacademy.com/2020/12/close-grip-bench...
4 KudoZ points awarded for this answer.
Comment: "Thank you so much, Mr. Ebrahim"
1 hr
تمرين الدفع/الرفع بالاستلقاء على النضد/المنضدة وتقريب القبضتَين/المسكتَين
تمرين الدفع/الرفع بالاستلقاء على النضد/المنضدة وتقريب القبضتَين/المسكتَين
--------------------------------------------------
Note added at 1 hr (2021-10-09 22:06:27 GMT)
--------------------------------------------------
هذا هو التمرين باختصار:
إليك مقطعين يوضحان أكثر:
https://www.youtube.com/watch?v=wxVRe9pmJdk
https://www.youtube.com/watch?v=Nv43VSWWGtc
press
تعني في هذا السياق: دفع أو رفع
bench
نضد أو منضدة أو طاولة رياضية
Close grip
تعني أن المسافة بين قبضتَي اليدَين اللتان تمسكان بقضيب الأثقال مسافة صغيرة وليس كبيرة كما هو الحال عند ممارسة تمرين آخر من هذا النوع. أي إن القبضتَين قريبتان بعضهما من بعض.
--------------------------------------------------
Note added at 1 hr (2021-10-09 22:22:41 GMT)
--------------------------------------------------
press
https://www.ldoceonline.com/dictionary/press
bench
Close grip
https://www.verywellfit.com/close-grip-bench-press-4686827
--------------------------------------------------
Note added at 1 hr (2021-10-09 22:06:27 GMT)
--------------------------------------------------
هذا هو التمرين باختصار:
إليك مقطعين يوضحان أكثر:
https://www.youtube.com/watch?v=wxVRe9pmJdk
https://www.youtube.com/watch?v=Nv43VSWWGtc
press
تعني في هذا السياق: دفع أو رفع
bench
نضد أو منضدة أو طاولة رياضية
Close grip
تعني أن المسافة بين قبضتَي اليدَين اللتان تمسكان بقضيب الأثقال مسافة صغيرة وليس كبيرة كما هو الحال عند ممارسة تمرين آخر من هذا النوع. أي إن القبضتَين قريبتان بعضهما من بعض.
--------------------------------------------------
Note added at 1 hr (2021-10-09 22:22:41 GMT)
--------------------------------------------------
press
https://www.ldoceonline.com/dictionary/press
bench
Close grip
https://www.verywellfit.com/close-grip-bench-press-4686827
Note from asker:
Thank you so much, Lamine |
Discussion
هل اطلعت حقا على المصادر التي ذكرناها أنا وأخى إبراهيم وتمكنت من فهم هذا التمرين الرياضي جيدا، وبنيت عليه اختيارك للأجابة؟
هل أنت حقا مقتنع بعبارة "ضغط الصدر" و"القبضة الضيقة"؟ هل تجد لهما معنى واضحًا يتناسب مع سياق التمرين الرياضي؟